Конспект по проведению урока гимнастики в 5-классах. Цели урока




Скачать 38.13 Kb.
НазваниеКонспект по проведению урока гимнастики в 5-классах. Цели урока
Дата публикации06.11.2013
Размер38.13 Kb.
ТипКонспект
5-bal.ru > Астрономия > Конспект
Конспект по проведению урока гимнастики в 5-классах.
Цели урока: - Воспитание внимания и дисциплинированности у учащихся на уроке

-Научить кувырку вперёд, назад и стойке на лопатках и опорному прыжку (вскок в упор присев; соскок прогнувшись)

- Развитие гибкости, прыгучести, координации, силы.
Задачи урока: -Обучение опорному прыжку (вскок в упор присев; соскок прогнувшись)

-Совершенствование кувырка вперёд, назад и стойки на лопатках.
Инвентарь: гимнастический козёл в ширину, гимнастические маты, мостик.

Время урока: 45мин.

Классы: 5-А; 5-Б; 5-В

Проводящий: Худяков А.А.




Содержание урока

Дозировка

Методические указания

1

Подготовительная часть урока:

Построение, приветствие, сообщение задач урока.

Упражнения на осанку:

а) Руки вверху-ходьба на носках;
б)Руки за головой в замке-ходьба на пятках.

Разминочный бег по кругу.

Упражнение на восстановление дыхания:

руки через стороны в верх - вдох; вниз - выдох.

Комплекс ОРУ (на месте):

1) «Рывки руками». И.П.-правая рука вверху, левая внизу: 1-2-рывки руками, 3-4-смена положения рук.

2) «Круговые вращения локтями». И.П.-руки у плеч:

1-4- круговые вращения локтями вперёд; 1-4-назад.

3) «Закручиванья туловища». И.П.- стоя, руки за головой в замке: 1-2- закручиванья в правую сторону,3-4-влевую.

4) «Наклоны в стороны». И.П.- стоя, руки на поясе:

1-2- наклоны вправо;3-4- влево.

5) «Наклоны вперёд». И.П.-о.с.:1-2-3- пружинистые наклоны вперёд; 4-прогнуться.

6) «Выпады». И.П.-правая нога впереди, руки на поясе:1-2- покачиванья в выпаде;3-4- смена положения ног прыжком.

7) «Прыжки». И.П.-о.с.1-2-3- прыжки на месте; 4- с подтягиванием колен к груди.

Разделение на два отделения: мальчики,девочки.

10-12мин.
по 0,5 круга


5-7кругов
7-8 раз

8-9серий
8-9серий

8-9серий
8-9серий
8-9серий
8-9серий

8-9серий

Обратить внимание на внешний вид уч-ся.

руки прямые, пальцы напряжены, тянуться выше.

локти точно в стороны, подбородок выше.

Темп бега - средний, бежать с носка.

вдох глубокий через нос.

Рывки резче, руки прямые, слушать счёт.
Движения локтями шире.
Закручиванья резче, локти точно в стороны, пятки от пола не отрывать.

Наклоны ниже и точно встороны, ноги прямые.
Наклоны ниже, ноги прямые.

выпады глубже, сзадистоящая нога прямая.

Прыжки выполнять на носках, 4- прыжок выше.

2

Основная часть урока:

1) Обучение опорному прыжку (вскок в упор присев; соскок прогнувшись):

а) Разбег, напрыгивание на мостик;

б) И.П.- стоя на «мостике», руки в упоре на «козле», прыжки с подтягиванием колен к груди.

в)Вскок в упор присев на гимнастического козла с разбега(козёл в ширину, высота 80-100см); соскок прогнувшись.

2) Совершенствование кувырка вперёд, назад и стойки на лопатках:

а) Перекаты в группировке из и.п.-упор присев.
б)Кувырок вперёд в группировке.
в) Кувырок назад.
г) Стойка на лопатках( из упора присев, перекатом назад стойка на лопатках)


25-28мин

10-15мин
по1-2раза
10-15раз
3-4раза
10-15мин
10-15раз
5-10раз
5-10раз

5раз по 5 сек


Руки с козла не убирать, колени подносить ближе к груди.
осуществлять страховку.

Подбородок подводить к груди, каждый раз приходить в упор присев.

Выполнять кувырок из упора присев, не забывать про группировку.

Руки ставить у головы на мат, голову

подгибать под себя.
тянуть носок, туловище, ноги прямые.

3

Заключительная часть урока:

Уборка инвентаря на свои места.

Построение в одну шеренгу.

Игра на внимание: «Класс, Смирно!»:

Учащиеся должны выполнять те команды учителя, перед которыми сказано слово «класс», иначе учащийся делает шаг вперёд. Выигрывают учащиеся, не сделавшие ни одного шага или меньшее количество шагов.

Подведение итогов игры и урока, выставление оценок за урок.

5-7мин


3-4мин


2-3мин


выявить не внимательных и внимательных учащихся на уроке.

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

Конспект по проведению урока гимнастики в 5-классах. Цели урока iconУрока гимнастики в 5-м классе. Тема урока: Туризм на уроках гимнастики
Совершенствование гимнастических упражнений и применение умений на практике в игровой форме с единой сюжетной линией

Конспект по проведению урока гимнастики в 5-классах. Цели урока iconРекомендации по корректировке программы по биологии, связанные с...
За период с 31 января по 8 февраля пропущено 2-3 урока в 5,6 классах и 2 урока в 7,8 классах. В связи с этим календарно – тематическое...

Конспект по проведению урока гимнастики в 5-классах. Цели урока iconПлан-конспект Урока ритмической гимнастики Для девушек 10-11классов...

Конспект по проведению урока гимнастики в 5-классах. Цели урока iconЦели урока (формулирование учащимся целей и задач урока); цель посещения урока
Кой цели занятия место урока в системе занятий по целому разделу; связь урока с предыдущим: как она осуществлялась; структура урока:...

Конспект по проведению урока гимнастики в 5-классах. Цели урока iconКонспект урока по английскому языку в 10 классе Тема урока
Цели урока: совершенствование навыков устной речи, актуализация изученной лексики

Конспект по проведению урока гимнастики в 5-классах. Цели урока iconКонспект урока. Тема урока
Цели урока: Познакомить учащихся с равнопеременным видом движения. Ввести понятие ускорения, мгновенной скорости

Конспект по проведению урока гимнастики в 5-классах. Цели урока iconПлан урока. Цели урока: Образовательные
План-конспект урока по информатике в 9 классе «Интеллектуальная игра «Брейн-ринг»

Конспект по проведению урока гимнастики в 5-классах. Цели урока iconКонспект урока по русскому языку тема: «Правописание сочетаний жи, ши»
Тема нашего урока «Дымковская игрушка», исходя из темы поставьте перед собой цели урока

Конспект по проведению урока гимнастики в 5-классах. Цели урока iconПлан-конспект урока по физической культуре "Виды Северного многоборья"....
Мастер класс по проведению урока физкультуры с использованием технологии личностно – ориентированного обучения

Конспект по проведению урока гимнастики в 5-классах. Цели урока iconКонспект урока. Технология Дебаты Тема урока: «Другая война» или...
Цели урока: образовательная повышение интереса к проблемам Великой Отечественной войны


Учебный материал


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
5-bal.ru